¿De qué se trata?
Si necesitas información certera, fácil y práctica sobre el PROTOCOLO FODMAP esta Guía es PARA VOS!El presente material está orientado para pacientes. Desde el 2014 que trabajo con personas que tienen problemas digestivos!Aprendí a conocer las necesidades de mis pacientes, las dudas más frecuentes y sé lo que es lo difícil que es encontrar información de calidad hoy. Es por eso que combinando mi experiencia, la teoría y la evidencia científica, escrita de forma práctica y fácil para que tengas siempre a mano las mejor información para elevar tu calidad de vida es esta guía.
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Detalles
¡Deja las dudas de lado y Descubre el camino hacia un bienestar digestivo!
¿Sufres de malestar intestinal, exceso de gases, hinchazón, diarrea o estreñimiento y ya no sabes qué hacer?
Al momento de buscar información sobre ésta estrategia te sientes abrumada porque sobreinformación al respecto y no sabes que es correcto y que no lo es.
No estás sola. Muchas personas luchan con ésto, y esta guía puede ser la solución que has estado buscando!
Te presento mi Guía Completa de sobre la estrategia FODMAP, “El ABC de la Dieta FODMAP”
Vas a conocer en profundidad cómo se debe aplicar esta estrategia terapéutica con terminología fácil y simple.
En esta guía además, resolvemos la incógnita ¿azúcar si o no? ¿Que onda el gluten?
- Vas a contar con una selección de alimentos apta para fase 1.
- Vas a aprender a leer etiquetas.
- Vas a contar con ideas para desayuno/merienda, almuerzo/cena.
Esta guía es todo lo que necesitas saber, basada en la información de la Universidad Monash, creadora de la estrategia y de la cual tengo la Certificación de Nutricionista especializada en plan bajo en FODMAP.
Este documento no reemplaza un plan alimentario confeccionado individualmente, ni la consulta con el nutricionista especializado.
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